| فوائد الصيام الصحية | |
|
+8خيال الصحراء امراء التطوير tigerseablue مصطفى الهادي وكطع met.saud madelaren Mohammed Hadi مغربي اصيل 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مغربي اصيل عضو نشيط
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 25 تاريخ الميلاد : 19/02/1998
| موضوع: فوائد الصيام الصحية الجمعة أغسطس 17, 2012 2:47 pm | |
| السلام عليكم
فوائد الصيام الصحية
يقول تعالى في كتابه الكريم [ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ] (البقرة 183) ويقول جل وعلا [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون] (البقرة 184) فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟ إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام. وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة " قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله به، قال: عليك بالصوم فإنه لا مثل له" وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه الطبراني " صوموا تصحوا " والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه: "من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك صيام الدهر، فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام" * يقول " توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة: " إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة " " لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حـول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا" " إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم " | |
|
| |
Mohammed Hadi صاحب الموقع
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 2172 تاريخ الميلاد : 28/08/1996
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الجمعة أغسطس 17, 2012 3:00 pm | |
| الله يعطيك العافية على الموضوع المميز | |
|
| |
madelaren عضو مجتهد
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 52 تاريخ الميلاد : 28/06/1999
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأحد أغسطس 19, 2012 3:38 am | |
| | |
|
| |
madelaren عضو مجتهد
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 52 تاريخ الميلاد : 28/06/1999
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأحد أغسطس 19, 2012 3:40 am | |
| | |
|
| |
met.saud عضو نشيط
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 35 تاريخ الميلاد : 11/06/1997
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأحد أغسطس 19, 2012 6:41 am | |
| | |
|
| |
مصطفى الهادي وكطع المدير العام
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 1022 تاريخ الميلاد : 16/01/1998
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأحد سبتمبر 09, 2012 6:57 pm | |
| شكرا لك على الموضوع المميز وبارك الله فيك
بانتظار المزيد من الإبداعات
أهلا وسهلا بك يا زائر نرجو منك المشاركة في هذا الموضوع لنشجع صاحب ألمشاركه على تقديم أفضل ماعنده | |
|
| |
tigerseablue عضو خيالي
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 302 تاريخ الميلاد : 01/09/1997
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الإثنين سبتمبر 10, 2012 5:37 am | |
| ما شاء الله سلمت اياديك على موضوعك المميز و جعلها في ميزان حسناتك | |
|
| |
امراء التطوير عضو لامع
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 143 تاريخ الميلاد : 13/09/1997
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:08 pm | |
| | |
|
| |
خيال الصحراء عضو متميز
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 67 تاريخ الميلاد : 29/04/1990
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الخميس سبتمبر 20, 2012 12:10 pm | |
| جزاك الله خيرا استمر يا مبدع | |
|
| |
AGILIEDI عضو ماسي
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 1178 تاريخ الميلاد : 22/01/1993
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الإثنين أكتوبر 15, 2012 6:00 am | |
| تألقت فأبدعت فجزاكم الله كل خير على مواضيعك الجميله | |
|
| |
ђὄвἔẏ вᾄẏᾄḋἔʀ عضو محترف
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 290 تاريخ الميلاد : 18/02/1997
| |
| |
xrosman عضو موهوب
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 210 تاريخ الميلاد : 02/02/2000
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الأربعاء ديسمبر 26, 2012 1:50 am | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووور موضوع جميل
| |
|
| |
moho96 عضو خيالي
دولتي : الجنس : العمل : مزاجي : متصفحك : عدد المساهمات : 307 تاريخ الميلاد : 24/10/1996
| موضوع: رد: فوائد الصيام الصحية الخميس ديسمبر 27, 2012 2:10 pm | |
| شكرا على الموضوع المميز جعلها الله في ميزان حسناتك | |
|
| |
| فوائد الصيام الصحية | |
|